Пары редко приходят на терапию в начале трудностей. Обычно к этому моменту уже долго терпели и пытались сами, либо надеялись что само пройдёт. В конце концов все же так живут.

Если вы здесь, значит что-то важное в отношениях для вас всё ещё есть. В другом случае вы бы не искали способ. Это хорошая отправная точка.

Пары приходят когда:

• одни и те же конфликты по кругу: поводы могут быть разные, а тупик один
• произошла измена, и непонятно как теперь быть с доверием
• отдалились: вроде бы вместе, но контакта нет
• сложности с взаимопониманием
• хотите понять: можно ли это починить, или нет
• не знаете, хотите ли продолжать отношения вместе

Как я работаю с парами

Я использую эмоционально-фокусированную терапию — EFT. Это один из наиболее изученных методов работы с парами, за которым стоит несколько десятилетий исследований.

В основе EFT простая, но важная идея: большинство конфликтов в паре — даже, если кажется, что они про посуду, деньги или воспитание детей — на самом деле подсвечивают нашу потребность в близости и безопасности, которая по каким-то причинам не получает ответа. Когда мы находим эти глубинные точки и что за ними стоит на самом деле, цикл конфликта начинает меняться.

Я не выступаю судьёй и не буду на чьей-то стороне. Моя задача — помочь вам услышать друг друга и найти способ быть рядом, слышать и понимать друг друга.

Как устроены сессии

Встречи проходят онлайн, длятся 55 минут. Обычно раз в неделю или раз в две недели. Обсуждаем на старте, исходя из вашей ситуации.

Первая сессия — это знакомство с вами как парой и с тем, что происходит. Дальше работаем над проблемой. Вы можете подключаться к звонкам, находясь в одном или в разных помещениях, на работу это не влияет.

Стоимость одинакова для индивидуальных и парных сессий.