Меня зовут Светлана Чичик. Мои специализации — клинический психолог, семейный психолог, перинатальный психолог, КПТ терапевт, EMDR терапевт.

Но начну не с дипломов.

До психологии я работала в совершенно другой сфере — финансы, бухгалтерия, отчёты, цифры и таблицы. Всё было вроде бы нормально. А потом стало не нормально. Я не сразу обратила на это внимание, потому что со стороны всё выглядело успешно. Кроме того, я привыкла справляться сама. Когда наконец пошла к психологу, то поняла две вещи: во-первых, что психотерапия правда работает. Я ощущала это так, как будто на моём лице было много слоёв плёнки и вот наконец-то они слой за слоем уходят. Становится легче дышать и всё вокруг видится яснее. Во-вторых, я поняла, что хочу делать именно это — помогать другим почувствовать себя лучше.

Так начался мой путь в профессию. И я ни разу не пожалела.

С чем я работаю

Ко мне приходят с тревогой, депрессией, выгоранием, последствиями травмы. С отношениями, которые беспокоят. В последнее время часто люди обращаются с тем, что принято называть “эмиграционным стрессом”. Хотя я считаю, что за этим словосочетанием стоит гораздо больше, чем просто стресс. Работаю индивидуально и с парами.

Многие мои клиенты живут за пределами России: в Европе, Израиле, США, Азии, Австралии, Канаде, Мексике и в странах Латинской Америки. И те, кто остался дома, но живёт в условиях, которые последние годы не назовёшь простыми для нервной системы.

Я работаю онлайн, а это значит, что не важно, в каком городе и часовом поясе вы находитесь.

Образование и подготовка

На текущий момент я провела более 3000 часов консультаций с клиентами, и каждый день это число растёт.

Базовое образование

• Профессиональная переподготовка по клинической (медицинской) психологии со специализацией в перинатальной психологии — АНО «НИИДПО», 2030 часов (2024)
• Профессиональная переподготовка «Семейная психология» — АНО «НИИДПО», 340 часов (2023)

Методы работы

КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)

Долгосрочная программа обучения КПТ — Московский институт психоанализа, 100 часов, с супервизией и интервизией (2022). Участник PRE-CBT Forums, Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии.

EMDR

Базовый тренинг EMDR 1 и 2 модуль — Национальная Ассоциация EMDR России / EMDR Europe, 72 часа (2025)

ЭФТ (эмоционально-фокусированная терапия для пар)

«Emotionally Focused Therapy Step by Step» — Rebecca Jorgensen, PhD, Psychotherapy.net / NEWPSY (2023)

АСТ (терапия принятия и ответственности)

Двухдневный интенсивный воркшоп в Сиднее — Dr. Russell Harris, ACT Mindfully, Sydney, Australia (2024)

Дополнительно: программы по экзистенциальной терапии и психотерапии настоящего момента — Irvin Yalom, MD и Victor Yalom, PhD, Psychotherapy.net (2023)

Ещё немного про меня

Я живу в Сиднее с 2022 года. Я знаю изнутри, как ощущается переезд в другую страну, поиск работы, поиск друзей и себя в новом мире. Выстраивание жизни с нуля отнимает много сил.

За пределами работы я занимаюсь дайвингом, катаюсь на сноуборде и мотоцикле, регулярно встречаюсь с друзьями и много времени провожу на природе. Это та жизнь, которую я собрала для себя так, чтобы мне было хорошо и которая, как мне кажется, имеет прямое отношение к тому, о чём мы говорим в терапии: о том, чтобы жить, а не просто справляться.